ダイエットだけがうまくいかない！潜在意識を書き換えて4kg痩せて精神的に安定。夫も180度変わり、ノースリーブが似合う美しい体型を手に入れました。

受講する前に、どんな悩みや課題がありましたか？

受講する前は、長年潜在意識について学んできたにもかかわらず、なかなかダイエットがうまくいかず悩んでいました。特に、ご飯が大好きで糖質制限ダイエットを試しても続けられなかったこともあり、ダイエットができない自分に対して自信を失っていたんです。年齢を重ねるにつれて痩せにくくなっていると実感することも多く、さらに自分の腕を出すことに自信が持てず、ノースリーブの洋服を着るのが小さな夢でもありました。

講座を受けて、どんな変化を感じましたか？

糖質制限ダイエットが正しくなかったことに気づき、ご飯を3食しっかり食べられるようになり、すごく精神的にも安定しました。また余計なものを食べなくなり、先生から教わった水や塩の取り方、食べ方を実践したことで、自然と4キロほどの減量に成功しました。そのおかげで、ノースリーブの洋服も堂々と着られるようになり、自分に自信を持てるようになったんです。さらに、講座を通じて自分の責任を持つことの大切さを学び、人のせいにせず自分自身を変えていけるようになりました。その変化は夫婦関係にも影響し、主人の態度も180度変わったように感じられ、家族の関係も改善されました。

他のダイエット方法と比べて、この講座の良かった点は何ですか？

他のダイエット方法では食事制限が辛く、なかなか続けられませんでした。しかしこの講座では、自分の意識を変えることができ、無理なく取り組むことができました。特にご飯が大好きで糖質制限が続かなかった私でも、3食ご飯を食べながら取り組めた点は大きな魅力でした。また、この講座は単なるダイエットにとどまらず、自己理解を深めたり人間関係を改善したりすることにも役立ちました。自分の責任を持つことの大切さを学ぶことで、人生をより良いものに変えていけると実感しています。