過食から脱却！14kg減。親・夫との関係が劇的改善！カフェオープンの夢が叶い、自分が大好きになれました。

受講する前に、どんな悩みや課題がありましたか？

長年抱えてきた過食と体重増加の問題に深く悩んでいました。気づけば35年間、コンビニ食に頼る生活が習慣化していて、1日3食コンビニで済ませてしまう日々が続いていました。その影響もあって夜は胃液が上がってきて眠れないほど苦しく、睡眠の質もどんどん悪くなり、体調はひたすら下降していく一方でした。仕事中も体調不良が続いてしまい、最終的には職場を辞めざるを得ない状況になってしまったんです。
生活も心もボロボロになって、未来に希望が持てず、正直「このまま一生変われないんじゃないか」と絶望的な気持ちでいっぱいでした。そんな状態から抜け出したくて、受講に踏み切りました。

講師の印象をおきかせください

講師の中川先生は、とても親身に、真剣に向き合ってくださる方だという印象を受けました。自分でも隠していたような「ダークな部分」についても、安心して隠さずに話すことができましたし、その話をしっかり受け止めてくれたことに、とても感謝しています。先生の温かく丁寧な対応のおかげで、安心して講座に取り組むことができ、私自身の変化にもつながったと感じています。

講座を受けて、どんな変化を感じましたか？

講座を受けて最も大きな変化は体重面です。5ヶ月で14kg減量し、その後さらに1.5kg減らすことができ、合計15kgの減量に成功しました。体調も良くなり日常生活が快適になりました。
心の面でも変化があり、人間関係が改善し、家族との関係も良くなりました。両親への感謝の気持ちが自然に持てるようになり、高年期の症状も軽くなりました。新しいことにチャレンジしたいという前向きな気持ちも芽生えました。
生活面では、4月に健康ランチのお店をオープンでき、自分の考えを前向きに持てるようになったことで良い人が集まり、周囲にもプラスの変化が生まれていきました。この講座で得られた変化は、体重だけでなく心や生活、人生観にも及び、大きく前向きに変化したと実感しています。

他のダイエット方法と比べて、この講座の良かった点は何ですか？

他のダイエット方法と比べて、この潜在意識ダイエットの講座の良かった点は、まず「制限のないダイエット」であることです。食事を無理に制限するようなことがなく、自然に続けられるため、ストレスなく取り組めました。また、単に体重が減るだけでなく、心の状態にも良い影響がありました。具体的には、人間関係が改善されたり、新しいことに挑戦しようという前向きな気持ちが生まれたりと、精神面での変化を強く感じました。
さらに、持続可能なダイエットである点も大きな魅力です。途中で挫折することなく、長期的に続けられ、自分を受け入れ、好きになれるようになったことが、継続できた理由だと思います。そして、他のダイエットとは異なり、「痩せるために自信をつける」のではなく、「自信を持てるようになった結果、自然に痩せていく」という点も、この講座ならではの効果だと感じています。