8kgの減量！ドカ食いがやめられ母親との関係が良くなりお金の流れまでよくなりました。

受講する前に、どんな悩みや課題がありましたか？

受講する前は、本当にいろんな悩みを抱えていました。実家に入ったことで、実の母との距離感に気をつかう日々が続き、母が感情的になるたびにストレスを感じていたんです。さらに、3番目の子どもを出産してから産後太りが進み、もともとぽっちゃりだった体型がさらに悪化してしまって…。これまで何度もダイエットに挑戦しましたが、どれも長続きせず、結局リバウンドを繰り返していました。
ストレスがたまると過食や暴食に走ってしまうことも多く、自分でも「どうにかしたい」と思いながら止められない状態でした。私は人のエネルギーを強く受け取りやすいタイプで、日々の小さなストレスにも影響されやすく、心も身体もいっぱいいっぱいだったんです。
こうした家族関係のストレスや体重管理の難しさ、自分の性格ゆえの悩みが積み重なり、「このままじゃいけない、根本から変わりたい」と強く感じて、潜在意識ダイエットの受講を決めました。

講座を受けて、どんな変化を感じましたか？

受講する前は、自分の体重や健康のことに悩んでいました。でも、講座を受けてから約3.5ヶ月で5kg、その後さらに8kgも減量でき、合計で13kgの減量に成功しました。驚いたことに、リバウンドすることもなく、その後も体重をしっかり維持できています。
母との関係も大きく変わりました。以前は母の感情的な対応にストレスを感じることが多かったのですが、講座を通して母の認知症症状が落ち着き、今では穏やかに接することができるようになりました。自分の感情や欲求に対する向き合い方も変わりました。無理に抑え込むのではなく受け入れられるようになり、周りにも自然に伝えられるようになったんです。そのおかげで、子供への接し方も柔らかく変わりました。
食生活も無理なく改善できました。自分のペースで取り組めたことで、自然と習慣として定着し、甘いものへの嗜好も変わりました。生活全体が健康的になった実感があります。さらに、経済面でも変化があり、必要な金銭が自然と入ってくるようになりました。体重や人間関係、生活全般において前向きな変化を感じています。

他のダイエット方法と比べて、この講座の良かった点は何ですか？

他のダイエット方法と比べて、この講座の良かった点は、まず無理なく自分のペースで取り組めたことです。これまでのダイエットでは、食事制限や運動など、強制的な方法を続けられずリバウンドしてしまうことが多かったのですが、この講座では自分で選択できるため、無理なく持続可能な変化につなげることができました。また、潜在意識を活用するアプローチが特徴的で、表面的な取り組みにとどまらず、根本的な心の変化を促すことができた点も大きな違いだと感じています。さらに、講師によるきめ細かなサポート体制も魅力でした。
毎週のグループコンサルティングなど、自分の疑問や悩みを随時相談できる場があり、安心して取り組めました。加えて、自分で判断し自分で決められる自由度が高い点も、この講座の良さだと思います。これまでのダイエットでは禁止事項が多く、かえってストレスになってしまうことがありましたが、この講座では自分の意志で進められるため、より前向きに取り組むことができました。