お腹が空いていないのになぜ食べてしまうの？5秒で”食べ癖の元”が消える心理技術を公開！

お腹が空いていないのに

なぜか食べてしまうと言うときありませんか。

食べているときって安心するのですよね。

人は安心したいとき、ホッとしたいときに何か口に運ぶのです。

日中、無意識に将来の不安や過去にこうしておけばよかったなど

ぐるぐる頭を使っていると、その反動が夜になってやってきます。

そして、そこにアルコールが入ると

本能で抑えていた想いが噴き出すことも・・・

そして、ずっと食べ続けるようなこともおきます。

では、その元は？というと

不安です。

私もたくさん不安や恐れがありました。
その度に食べものや買い物で
ごまかしてきたことがあります。
 

それをクリアした今は

食べ過ぎることはありません。

制限をしたり、

我慢することもありません。

不安や恐れをワクワクに変える心理技術があります。
たった5秒で。

その方法がこちらです↓↓

不安や恐れというものは何なのか？
というところから解説しています。


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